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撰文：家庭動力心理治療師阮慧敏
小薰就讀小學一年班，爸爸在小薰一歲時因病去世，媽媽早前依靠着丈夫的積蓄，一直在家照顧小薰，但近年因為經濟情況變得緊張，媽媽要兼職工作，以支撐家庭的開支。小薰近日不知何故變得無法安心上課，每次媽媽帶小薰到學校，她都大哭大鬧，不讓媽媽離開，甚至上課時也要媽媽待在學校外面一個多小時，好讓她透過課室的窗看到媽媽，她才勉強可以在課室上課。
近日，小薰飼養的小花貓因病不幸去世，變得鬱鬱不歡，一直擔心着不幸的事件會發生，例如媽媽也會有一天死去。自此以後，小薰害怕獨自睡覺，身體亦經常不適，出現嘔吐和頭痛的症狀。
這種情況維持了兩個星期，媽媽筋疲力盡，感到十分擔憂和焦慮。媽媽透過朋友介紹，向心理治療師尋求協助。
心理治療師透過遊戲治療，為小薰營造一個安全的治療環境，和她建立信任關係，讓她慢慢獨自去探索，表達自己的不安。小薰從小呈現出退縮及害羞的氣質，且自從媽媽兼職工作，小薰與媽媽建立的安全依附關係被動搖，所以心理治療師為小薰規劃的心理治療目標，着重於讓她體會到這個世界是溫暖和安全的，並鼓勵她分享自己的內心世界。
媽媽向心理治療師透露因為自己外出工作，感到沒有好好地照顧小薰，所以在家裏對小薰變得千依百順，盡力保護小薰免受傷害，例如小薰要處理一些簡單的剪紙手工，媽媽也千叮萬囑小薰要小心，警告她如果不小心弄傷自己，便會送小薰往醫院，在疫情下，媽媽亦不能陪伴左右。但這過度保護的育兒方式，令小薰感到十分焦慮，害怕與媽媽分離，而相信自己將會像心愛的小貓一樣死去，晚上反覆出現與媽媽和小貓分離的惡夢。
緩解兒童分離焦慮的方法
心理治療師透過以下方法，幫助媽媽和小薰重新拼湊一個安全而且溫暖的世界，令小薰建立獨立自主行為，改善分離焦慮的表現。